一、創(chuàng)造和諧能量場(chǎng)
在我們走進(jìn)一個(gè)陌生的家庭或單位時(shí)，我們能夠感受到其中是否充滿和諧的能量。這是因?yàn)樵谶@個(gè)小空間里聚集著人心念好壞的能量場(chǎng)。這個(gè)能量場(chǎng)不僅會(huì)影響我們的心情，也會(huì)影響我們的健康。在與陌生人交往時(shí)，我們也會(huì)有這個(gè)感覺(jué)：有些人給人感到舒適，讓我們想要靠近他們；有些人則會(huì)讓我們感到緊張和不舒服，不愿與他們呆在一起。其實(shí)這些都與人的心念有關(guān)。很早以前的德高望重的老道醫(yī)，他們通常是心地善良的，當(dāng)病人到他們那里時(shí)，常常不用吃藥，病就會(huì)好轉(zhuǎn)。這是因?yàn)槟抢锍錆M了祥和之氣的能量場(chǎng)，使病人感到心情舒暢。心情舒暢，疾病自然會(huì)退去。所以，我們無(wú)論是在單位還是在家庭中，都應(yīng)該知道心念的重要性。正念會(huì)吸引健康和吉祥，而邪念則會(huì)引發(fā)疾病和災(zāi)禍。這不是什么迷信，而是實(shí)實(shí)在在的科學(xué)。
二、人類是否真的分三六九等？
美國(guó)著名心理學(xué)家大衛(wèi)·霍金斯博士經(jīng)過(guò)多年的研究，得出了一個(gè)震驚世界的結(jié)論：人類真的有不同的能量級(jí)別，每個(gè)人都生活在不同的能量層級(jí)中，并且也吸引著相應(yīng)層級(jí)頻率的事物。能量層級(jí)達(dá)到200是一個(gè)人正負(fù)能量的分界點(diǎn)，而達(dá)到500的人已經(jīng)擁有了非常強(qiáng)大的能量場(chǎng)，可以影響成千上萬(wàn)的人。大量證據(jù)表明，一個(gè)人從能量層級(jí)200以下躍升到200以上是一個(gè)巨大的能級(jí)跳躍，這甚至可以改變一個(gè)人一生的命運(yùn)。而且不論是具有形體的人類、動(dòng)植物、書籍、食品、衣物、建筑、車輛，還是抽象無(wú)形的思想、意識(shí)、運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、情感等，都有著確定的能量級(jí)別。這是一個(gè)非常偉大的秘密：你的能量層級(jí)和振頻必定決定著你的一生和命運(yùn)！
三、如何獲取能量？
實(shí)際上，整個(gè)生命的過(guò)程就是能量的獲取和釋放。在飲食之外，我們?nèi)孕鑿奶摽罩蝎@取能量。這個(gè)能量獲取看似簡(jiǎn)單，只需「虛」「靜」二字。老子在《道德經(jīng)》第十六章中說(shuō)：「致虛極，守靜篤。萬(wàn)物并作，吾以觀復(fù)。」（意為在極度虛靜的狀態(tài)下，心境得到徹底寧?kù)o，并能夠洞見(jiàn)天地間萬(wàn)物的本來(lái)面目）。在這個(gè)狀態(tài)下，我們可以隨時(shí)從天地吸取能量。首先，我們要讓自己變得平靜，減少能量的消耗，才能夠開(kāi)始從太空宇宙中吸取能量。我們吸收到的能量類型，則取決于我們內(nèi)心的品質(zhì)，有什么樣的心念，我們就會(huì)感應(yīng)到什么樣的能量。這就是同類相吸、物以類聚的道理。
四、智慧是什么？
智慧是一種高級(jí)而無(wú)形的能量。一個(gè)人的智慧決定了他的能力和影響力。偉人之所以具有如此巨大的號(hào)召力，根源在于他們內(nèi)心所蘊(yùn)含的無(wú)窮智慧。只要一動(dòng)心念，他們就能調(diào)動(dòng)大量的能量來(lái)完成所需的事業(yè)。智慧的能量源泉需要靠“致虛極”和“守靜篤”從天地吸取。一個(gè)無(wú)法保持內(nèi)心平靜的人不可能擁有大智慧。此外，一個(gè)人擁有的能量與他的心量成正比。心量越大，吸取的能量就越多，能力也越強(qiáng)。
五、能量與消耗
一個(gè)人的成功與否與他內(nèi)在的能量息息相關(guān)。但是，成功的背后通常需要付出很大的代價(jià)。無(wú)論是生活還是工作，都需要不斷地收取和釋放能量。當(dāng)一個(gè)人的運(yùn)氣好時(shí)，他的內(nèi)在能量充足，做任何事情都容易成就。但是，每個(gè)人的能量狀態(tài)都是不斷變化的。因此，我們需要善于把握時(shí)機(jī)，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候付出努力，而在不適當(dāng)?shù)臅r(shí)候則要耐心等待和養(yǎng)精蓄銳。
六、起心動(dòng)念皆是能量的消耗
人的能量主要是消耗在起心動(dòng)念上。每個(gè)念頭都需要消耗能量。道教強(qiáng)調(diào)內(nèi)心清凈（靜心）的原因就在于要減少起心動(dòng)念，減少能量消耗。
七、一個(gè)人的能量構(gòu)成
每個(gè)人生命中的能量都由體能、智慧能和德能三個(gè)方面構(gòu)成。德能是能量的根基，智慧能是能量的骨干，體能則是能量的枝葉。修煉者需要在這三個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)和修煉。
八、身體中能量的傳輸通道
身體中的血管是能量（血液）的傳輸通道，經(jīng)絡(luò)則是氣的傳輸通道，神經(jīng)則是信息的傳遞通道。
九、經(jīng)絡(luò)為什么會(huì)不通，人為什么會(huì)痛苦？
經(jīng)絡(luò)不暢，實(shí)際上是心中存在障礙。心中的一處堵塞會(huì)引起身體對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)堵塞。因?yàn)樾畔⒑湍芰渴敲懿豢煞值模虼耍那閴阂謺r(shí)，能量通道就可能受到阻礙。所以，想要解除身體痛苦，必須先調(diào)整心態(tài)。
有一位德高望重的老道長(zhǎng)曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：
一個(gè)人的每一個(gè)痛苦都有一個(gè)罪惡與之相對(duì)應(yīng)。心中的罪惡不去除，痛苦就無(wú)法消失。怨恨、惱怒、煩惱、貪欲、邪念等情感就是導(dǎo)致內(nèi)心不清凈的罪魁禍?zhǔn)住Ｒ虼耍獬眢w痛苦，必須保持一顆無(wú)私無(wú)欲的內(nèi)心。
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