失眠成為了當今社會困擾年輕人的普遍現象，也是在日常生活中被提及和討論到的熱門話題。很多人被失眠弄得苦不堪言，白天工作提不起精神，晚上又輾轉反側難以入睡，實在是讓人感到非常頭疼和懊惱，但又難以找到解決辦法。那么失眠到底跟臥室的風水有沒有關系呢？其實是有的，接下來這篇文章就來跟大家說說，容易導致失眠的五個原因。

原因一、臥室光線過明或過暗

如果我們歇息的臥室窗外有霓虹燈的話，是非常難獲得高質量睡眠的，我們必須及時處理，比如選擇厚的窗簾進行遮擋。相反，若是臥室內部連窗戶都沒有，一旦關燈之后就進入一個絕對黑暗的狀態，四周一片漆黑，也會導致居住者感到不安恐懼，對睡眠質量造成影響，這種情況我們可以在房間里面添置一個小夜燈。

原因二、上方尖角吊燈

啟萌星風水老師在實地勘察陽宅時常常會遇到這種情況，因此在這里提醒各位朋友，我們在選擇床上燈具的時候，一定要避免選擇帶有尖角垂吊的燈飾，通常來說，尖角所壓到的身體部位往往會出現病痛，特別是不能讓其壓到居住者的頭部。

原因三、臥室內不要種植過多植物

植物在夜間會進行呼吸作用，也就是將氧氣吸入，而將二氧化碳排放出來，這種情況很有可能會導致居住者在睡眠階段出現缺氧的情況，睡眠質量下降，容易疲勞。并且植物還會滋生微生物或是招來飛蟲，容易對呼吸系統較差的朋友帶來不良影響。

原因四、房門對到床

臥室門跟窗戶是我們室內空氣對流的進出口，而當我們處于睡眠狀態下，我們的神經與毛孔是放松打開的，若是臥室門與床相對的話，就會有風直接吹到身體，導致受風寒的人體部位產生病變。

原因五、床位安置于空調下方

如果我們在空調下方直接安置床位的話，就會導致寒氣不斷吹入人體，再加上人處于睡眠狀態的毛孔是打開的，容易使得居住者感冒頻發，嚴重的話還會造成居住者的頭部、肩部、頸部肌肉僵化。

大家可以對照看看自己的臥室有沒有存在上面所提到的五種情況，很有可能這就是導致你失眠的“真兇”，一定要注意及時化解。